冷え性

17.11.02

宇部市 小串 美容室 ネイル まつ毛エクステ アイブロウ ブライダル ミムデモア

こんにちは、アシスタントの古崎です。

 

冷え性が薄毛の原因に!?

 

気温も結構下がり

手足や体が冷えることないですか?

39a34e20f96cde7251a29cbb81a77c00-620x383

突然ですが、

 

冷え込むと血管が収縮

血行が悪くなる

代謝が落ちる

排泄能力が下がる

老廃物がたまる

頭皮環境が悪くなる

抜け毛、薄げになる

 

ええ!!!!!!!!!

 

このように

血液循環がうまくいかないとそんなところまで!?と思うところにまで影響が出てきやすくなります。

 

そこで冷え性を改善するいくつかのポイントがあるのでご紹介します!!

まずは運動です!

体を動かし筋肉量を増やすことです

筋肉量を増やすだけだと筋肉が堅くなってしまうのでストレッチをしほぐします!

 

そして何と言っても温かい食べ物を食べる事です

gtyu

冷たいものを食べると当たり前のように体温が低下してしまうので温かい飲み物などが一番!

 

体を動かして温かいものを食べて下さい。

芯から温まる事のよって血の巡りも良くなり冷え性改善に繋がります!!

 

 

冬はお鍋が食べたくなりますよね♪

12月6日H

0836-35-7794へ(ミムデモアHP

※現在ホームページからのお問い合わせを停止しております。

お手数おかけしますが、お問い合わせはお電話にてお願い致します

ネイルのご予約はこちらへ⇒nail salon drop